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备孕期间,这7种杀精的食物千万别吃

备孕期的小夫妻要注意啦

男人的精子质量会受到食物的影响

我们咨询了专业的医生

以下这些食物有可能是你最喜欢吃的

为了更快要一个宝宝

现在起要尽量远离它们了

NO,1

豆制品

大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平。

有研究表明常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

NO,2

海鲜

很多人都认为男人吃海鲜可以更“生猛”,但是也要适量哦。很多海鲜都含有水银,不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。

NO,3

奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精制成。

而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

NO,4

啤酒

啤酒中除了有酒精会损害精子之外,还会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

NO,5

芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。如果连续多日吃,精子量会明显减少,导致难以受孕,但是停菜几个月即可恢复正常。

NO,6

猪腰

都说吃哪补哪,猪腰子绝对是zhuang阳的热门食物。但是猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不孕不育

NO,7

咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。

而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,与交感神经是相对立的关系。交感神经活跃时,副交感神经就会受到抑制,会出现性欲减退。


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